第三十三章 意外之喜
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清晨醒来,陈剑豪躺在床上,脑子里还回荡着昨晚被迫背诵的一些葡语句子。
他只觉得有些犯困,挣扎着翻起身来,爬下床,刷牙洗脸,一边回味着昨晚整整两个小时不间断的学习过程。不得不说,熟人之间教东西方便多了。无需那么多的铺垫,删繁就简,该记什么不该记什么,一句话就能交代过去。
他听到外面有些动静,想来是大家都起床了。于是挂上毛巾走了出来,迎面就看到吴天长嬉皮笑脸的样子。
“笑啥?”
“Ola,Bomdia(早上好)!”
“……”
“瑾吾说了,平常要多用葡语讲话,这样才学得快。”
“瞧你那****样!”陈剑豪径自绕道走了。
“以后咱尽量不要用中文,人家说了,学语言最好的方法,就是把自己沉浸在纯粹的外语环境里。”
“学渣就是学渣。才认真学了一晚上就到处显摆,至于吗?”陈剑豪回头瞟了一眼,说:“这里满大街都是说葡语的,找他们说去。”
“切,老子刷牙去了。”
陈剑豪走下楼,拍拍大腿,感觉并无不适。尽管昨天的比赛刚刚打满全场,但他还是穿上跑鞋,准备到街上消磨几十分钟。
葡萄牙人通常起得较晚,路上冷冷清清,沿街停满了私家车。陈剑豪做了一会儿拉伸运动,便顺着阿泽维多街开始跑。
起初只是慢跑,然后渐渐加速。遇到拐角处,陈剑豪便一律向左转,不知不觉绕到了马查多街头。直到快到俱乐部大门的时候,陈剑豪才意识到周围的环境有些熟悉,于是头一斜,就看到了那尊黑豹铜像。
陈剑豪并没有停下脚步,往反方向拐去,途中又望了几眼。他突然听到后面传来一阵急促的车声,于是下意识扭过头,放慢了脚步。
亮红色的矮小车身,是戈维亚。陈剑豪索性停在原地,等着车子缓慢靠近,然后刹在了他的身边。
戈维亚摇下车窗,似乎皱了皱眉,然后才咧嘴打招呼道:“Ola,BomDia!”
听着这深沉又地道的葡萄牙语,陈剑豪想起刚刚吴天长说过同样一句话,对比之下不免觉得好笑,于是也咧开了嘴,说:“BomDia!”
戈维亚这是第一次看见他笑,不由得笑得更加灿烂。然后叽里呱啦说了一些话,结果见陈剑豪一脸懵懂地看着他,才笑着摇了摇头。
陈剑豪想起昨天陈瑾吾教了一个万用句子,没想到马上就能派上用场,便脱口而出道:“NaoFaloPortugues……(我不会说葡语)”
戈维亚哈哈大笑,冲他摇了几下食指,表示这不是明摆着的嘛。
陈剑豪尴尬地站在原地,随后戈维亚又探出头,见他汗流浃背的样子,便甩了甩头,边配合手部动作,问他是不是跑步去了。
“嗯!”
戈维亚的眉头皱了起来,又问他跑了多长时间。再三比划,越说越不清楚,情急之下吐了句英语:“HowLong?”
不过陈剑豪总算听明白了,想了一下,数字还是能说的,便用不太熟练的葡萄牙语回答:“三十分钟”。
戈维亚显然有些不高兴,双眼直勾勾地看着他。片刻后,他突然往车后座指了指,示意陈剑豪上车。
陈剑豪也不清楚对方想带他去哪里,闷头上了车,便不作声。他探头看了看后视镜,戈维亚眉头紧蹙,深邃的眼神透出几分严肃。陈剑豪不是傻子,他知道对方对自己有不满意的地方,只是不知为什么。
不一会儿,戈维亚便领着他回到宿舍。小潘刚起床不久,身上还套着睡袍,戈维亚刚进门就看到他,便开门见山道:“潘,是你让他一大早去跑步吗?”
“嗨,这么早见到你可真意外。”小潘微笑着迎上前,问:“怎么了?”
“下午有比赛,我先到俱乐部准备一下。”戈维亚说,“先不说这个,他每天清早都这么跑吗?”
“好像是吧。其实我也不太清楚,有时候我还在睡觉。”
“马里奥不是交代过吗?不要私自长跑,一切训练按计划来。”
“是嘛?我以前也说过他,但他总是不当回事。”小潘看了陈剑豪一眼,说:“所以后来我就不管了。”
“你把我的话转述给他,训练不能由着性子来。”
于是小潘把正要往楼上走的陈剑豪喊了回来:“先别走,教练有话要说。”
戈维亚说:“从科学的角度讲,每个有志于从事足球运动的孩子,都必须在小时候先练协调性,等协调性练好了,练其他方面自然事半功倍。如果太早练体能和力量,身体可能会垮掉的。当然,他已经16岁了,是时候为职业足球的高强度跑动做体能准备,但也不能这么胡来。”
小潘把大致意思翻译了一遍,陈剑豪没吭声。戈维亚又接着说:“有球、间歇性的训练本身就是对足球体能最好的训练,效果要比单方面的长跑强出不少。理论上,长跑更有助于提升肌肉耐力,但对爆发力和速度会有影响。”
听完小潘的复述,陈剑豪起初有些无法接受,但是设想到自身的情况,才怔怔地说:“好像真的是这样。我练长跑不光是为了体能,还想提高自己的速度。可是跑了这么些年,速度却一直快不到哪去……”
这时候,陈瑾吾和吴天长也循声下了楼,在旁边静静听着他们谈话。
小潘说:“菲利普,他的情况我最了解了。努力是毋庸置疑的,而且他一直这么练,好多年了,也没见身体出过问题。”
戈维亚摇摇头说:“训练成果并不会因为你练的时间长就有显著提高,最主要是方向正确。假如他再这样下去,身体出问题是早晚的事。再说你怎么能放任不管呢?难道你不知道昨天刚打满一场比赛,应该好好休息吗?”
“我当然知道,但是身体情况他自己最清楚了,我也没法代替他去做判断。”
“你必须要求他停止这种无意义的行为,别以为练得勤就该得到夸奖,盲目训练并不是聪明人所为。”
小潘没办法,只好向陈剑豪言明主教练的意图,然后说:“你有什么想问的吗?”
陈剑豪想了想,说:“你问一下,如果我想提高速度,有什么更好的方法?”
小潘又望向戈维亚,还没开口,戈维亚就说:“他目前最大的短板是团队协作能力,还有战术素养,不需要花太多心思去练身体。前锋的速度很重要,但远不是最重要的——当然,我会让马里奥给他安排一些针对性训练,爆发力方面,短距离冲刺,还是需要练一练的。”
陈剑豪听完,心里不由得涌出一阵暖意。他只觉得留洋的中国球员很少会受重视,压根儿没想到,主教练会这样苦口婆心地给他教诲。他点了点头,发自内心地道了一声感谢。
戈维亚也点头道:“这是我的责任,不必谢我。”
事情已经谈妥,小潘便岔开了话题,问:“菲利普,比赛不是下午4点才打么?你怎这么早就来了?”
“俱乐部主席刚从塞图巴尔回来,约我9点见面。”戈维亚说,“对了,既然来了,有件事正好先跟你们说一下。”
“什么事?”
“昨晚跟马里奥和迪尼斯讨论过,本来还要叫你,但是事情还没定下来,就想缓缓再说。”戈维亚顿了顿,说:“我想把他们几个调上一线队。”
“什么?!”小潘有些不敢相信,问:“你不是开玩笑吧?”
一直在旁边静静听着的陈瑾吾,也喜出望外道:“教练,真的吗?!”
“当然,我们考量过了,等下就是要跟主席敲定这件事。”
小潘问:“这事还需要主席同意吗?”
“不,主要是他们的身份比较特殊。当时跟你们中国合作方谈的是二年后可签约,如果没签约,或可延期培训二年再决定。也就是一个2+2的条款。我不知道以后会不会出现什么变数,如果能提前拟好合同,到时就不用担心了。我知道他们都想留在葡萄牙,也算是给他们一针强心剂吧。反正这事就交给我了。”
“没什么说的。”小潘感激地伸出手,说:“谢谢你,朋友。”
戈维亚握住他的手,笑着说:“也不止是为了你们,也是为了我自己。而且我们也给不了太高的合同。”
“我明白,这个我相信他们也不会介意的。”
陈瑾吾强忍着激动的心情,向陈剑豪和吴天长转述了一遍。陈剑豪并没有表现出兴奋之意,只淡淡地瞧了一眼戈维亚,然后“嗯”了一声。吴天长倒是战战兢兢地问道:“啊?也包括我吗?”
“是吧。”陈瑾吾笑了笑,又朝戈维亚说:“教练,吴天长说他不想留在这里。”刚说完,他便忍不住笑了。
戈维亚听出那是玩笑话,便笑着拍着吴天长的肩膀,假装敛容道:“那可不行,迪尼斯指名要你,要走也得找他说去。”
清晨醒来,陈剑豪躺在床上,脑子里还回荡着昨晚被迫背诵的一些葡语句子。
他只觉得有些犯困,挣扎着翻起身来,爬下床,刷牙洗脸,一边回味着昨晚整整两个小时不间断的学习过程。不得不说,熟人之间教东西方便多了。无需那么多的铺垫,删繁就简,该记什么不该记什么,一句话就能交代过去。
他听到外面有些动静,想来是大家都起床了。于是挂上毛巾走了出来,迎面就看到吴天长嬉皮笑脸的样子。
“笑啥?”
“Ola,Bomdia(早上好)!”
“……”
“瑾吾说了,平常要多用葡语讲话,这样才学得快。”
“瞧你那****样!”陈剑豪径自绕道走了。
“以后咱尽量不要用中文,人家说了,学语言最好的方法,就是把自己沉浸在纯粹的外语环境里。”
“学渣就是学渣。才认真学了一晚上就到处显摆,至于吗?”陈剑豪回头瞟了一眼,说:“这里满大街都是说葡语的,找他们说去。”
“切,老子刷牙去了。”
陈剑豪走下楼,拍拍大腿,感觉并无不适。尽管昨天的比赛刚刚打满全场,但他还是穿上跑鞋,准备到街上消磨几十分钟。
葡萄牙人通常起得较晚,路上冷冷清清,沿街停满了私家车。陈剑豪做了一会儿拉伸运动,便顺着阿泽维多街开始跑。
起初只是慢跑,然后渐渐加速。遇到拐角处,陈剑豪便一律向左转,不知不觉绕到了马查多街头。直到快到俱乐部大门的时候,陈剑豪才意识到周围的环境有些熟悉,于是头一斜,就看到了那尊黑豹铜像。
陈剑豪并没有停下脚步,往反方向拐去,途中又望了几眼。他突然听到后面传来一阵急促的车声,于是下意识扭过头,放慢了脚步。
亮红色的矮小车身,是戈维亚。陈剑豪索性停在原地,等着车子缓慢靠近,然后刹在了他的身边。
戈维亚摇下车窗,似乎皱了皱眉,然后才咧嘴打招呼道:“Ola,BomDia!”
听着这深沉又地道的葡萄牙语,陈剑豪想起刚刚吴天长说过同样一句话,对比之下不免觉得好笑,于是也咧开了嘴,说:“BomDia!”
戈维亚这是第一次看见他笑,不由得笑得更加灿烂。然后叽里呱啦说了一些话,结果见陈剑豪一脸懵懂地看着他,才笑着摇了摇头。
陈剑豪想起昨天陈瑾吾教了一个万用句子,没想到马上就能派上用场,便脱口而出道:“NaoFaloPortugues……(我不会说葡语)”
戈维亚哈哈大笑,冲他摇了几下食指,表示这不是明摆着的嘛。
陈剑豪尴尬地站在原地,随后戈维亚又探出头,见他汗流浃背的样子,便甩了甩头,边配合手部动作,问他是不是跑步去了。
“嗯!”
戈维亚的眉头皱了起来,又问他跑了多长时间。再三比划,越说越不清楚,情急之下吐了句英语:“HowLong?”
不过陈剑豪总算听明白了,想了一下,数字还是能说的,便用不太熟练的葡萄牙语回答:“三十分钟”。
戈维亚显然有些不高兴,双眼直勾勾地看着他。片刻后,他突然往车后座指了指,示意陈剑豪上车。
陈剑豪也不清楚对方想带他去哪里,闷头上了车,便不作声。他探头看了看后视镜,戈维亚眉头紧蹙,深邃的眼神透出几分严肃。陈剑豪不是傻子,他知道对方对自己有不满意的地方,只是不知为什么。
不一会儿,戈维亚便领着他回到宿舍。小潘刚起床不久,身上还套着睡袍,戈维亚刚进门就看到他,便开门见山道:“潘,是你让他一大早去跑步吗?”
“嗨,这么早见到你可真意外。”小潘微笑着迎上前,问:“怎么了?”
“下午有比赛,我先到俱乐部准备一下。”戈维亚说,“先不说这个,他每天清早都这么跑吗?”
“好像是吧。其实我也不太清楚,有时候我还在睡觉。”
“马里奥不是交代过吗?不要私自长跑,一切训练按计划来。”
“是嘛?我以前也说过他,但他总是不当回事。”小潘看了陈剑豪一眼,说:“所以后来我就不管了。”
“你把我的话转述给他,训练不能由着性子来。”
于是小潘把正要往楼上走的陈剑豪喊了回来:“先别走,教练有话要说。”
戈维亚说:“从科学的角度讲,每个有志于从事足球运动的孩子,都必须在小时候先练协调性,等协调性练好了,练其他方面自然事半功倍。如果太早练体能和力量,身体可能会垮掉的。当然,他已经16岁了,是时候为职业足球的高强度跑动做体能准备,但也不能这么胡来。”
小潘把大致意思翻译了一遍,陈剑豪没吭声。戈维亚又接着说:“有球、间歇性的训练本身就是对足球体能最好的训练,效果要比单方面的长跑强出不少。理论上,长跑更有助于提升肌肉耐力,但对爆发力和速度会有影响。”
听完小潘的复述,陈剑豪起初有些无法接受,但是设想到自身的情况,才怔怔地说:“好像真的是这样。我练长跑不光是为了体能,还想提高自己的速度。可是跑了这么些年,速度却一直快不到哪去……”
这时候,陈瑾吾和吴天长也循声下了楼,在旁边静静听着他们谈话。
小潘说:“菲利普,他的情况我最了解了。努力是毋庸置疑的,而且他一直这么练,好多年了,也没见身体出过问题。”
戈维亚摇摇头说:“训练成果并不会因为你练的时间长就有显著提高,最主要是方向正确。假如他再这样下去,身体出问题是早晚的事。再说你怎么能放任不管呢?难道你不知道昨天刚打满一场比赛,应该好好休息吗?”
“我当然知道,但是身体情况他自己最清楚了,我也没法代替他去做判断。”
“你必须要求他停止这种无意义的行为,别以为练得勤就该得到夸奖,盲目训练并不是聪明人所为。”
小潘没办法,只好向陈剑豪言明主教练的意图,然后说:“你有什么想问的吗?”
陈剑豪想了想,说:“你问一下,如果我想提高速度,有什么更好的方法?”
小潘又望向戈维亚,还没开口,戈维亚就说:“他目前最大的短板是团队协作能力,还有战术素养,不需要花太多心思去练身体。前锋的速度很重要,但远不是最重要的——当然,我会让马里奥给他安排一些针对性训练,爆发力方面,短距离冲刺,还是需要练一练的。”
陈剑豪听完,心里不由得涌出一阵暖意。他只觉得留洋的中国球员很少会受重视,压根儿没想到,主教练会这样苦口婆心地给他教诲。他点了点头,发自内心地道了一声感谢。
戈维亚也点头道:“这是我的责任,不必谢我。”
事情已经谈妥,小潘便岔开了话题,问:“菲利普,比赛不是下午4点才打么?你怎这么早就来了?”
“俱乐部主席刚从塞图巴尔回来,约我9点见面。”戈维亚说,“对了,既然来了,有件事正好先跟你们说一下。”
“什么事?”
“昨晚跟马里奥和迪尼斯讨论过,本来还要叫你,但是事情还没定下来,就想缓缓再说。”戈维亚顿了顿,说:“我想把他们几个调上一线队。”
“什么?!”小潘有些不敢相信,问:“你不是开玩笑吧?”
一直在旁边静静听着的陈瑾吾,也喜出望外道:“教练,真的吗?!”
“当然,我们考量过了,等下就是要跟主席敲定这件事。”
小潘问:“这事还需要主席同意吗?”
“不,主要是他们的身份比较特殊。当时跟你们中国合作方谈的是二年后可签约,如果没签约,或可延期培训二年再决定。也就是一个2+2的条款。我不知道以后会不会出现什么变数,如果能提前拟好合同,到时就不用担心了。我知道他们都想留在葡萄牙,也算是给他们一针强心剂吧。反正这事就交给我了。”
“没什么说的。”小潘感激地伸出手,说:“谢谢你,朋友。”
戈维亚握住他的手,笑着说:“也不止是为了你们,也是为了我自己。而且我们也给不了太高的合同。”
“我明白,这个我相信他们也不会介意的。”
陈瑾吾强忍着激动的心情,向陈剑豪和吴天长转述了一遍。陈剑豪并没有表现出兴奋之意,只淡淡地瞧了一眼戈维亚,然后“嗯”了一声。吴天长倒是战战兢兢地问道:“啊?也包括我吗?”
“是吧。”陈瑾吾笑了笑,又朝戈维亚说:“教练,吴天长说他不想留在这里。”刚说完,他便忍不住笑了。
戈维亚听出那是玩笑话,便笑着拍着吴天长的肩膀,假装敛容道:“那可不行,迪尼斯指名要你,要走也得找他说去。”