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太极拳经

第13章八字歌

太极拳经佚名 2.2万字 2022-08-26 02:36:34

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棚捋挤按世间稀，十个宜人十不知。若能轻灵并坚硬，沾粘连随俱无疑。采冽肘靠更出奇，行之不用费心思。果得沾粘连随字，得其环中不支离。

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